Top 5 DMAA und DMHA Pre Workout Booster

DMAA und DMHA sind in der Welt der Pre Workout Booster hoch diskutiert, doch was trennt sie und welches bietet mehr Vorteile? Dieser umfassende Guide taucht tief in die Eigenschaften von DMAA und DMHA ein, zwei Substanzen, die für ihre energieboostenden und leistungssteigernden Effekte bekannt sind. Erfahren Sie mehr über die chemische Struktur, die Wirkungen und die potenziellen Risiken jedes Stimulans. Wir analysieren, welche Substanz effektiver das Training unterstützt und wie Sie die richtige Wahl treffen können, basierend auf wissenschaftlichen Daten und aktuellen Marktstandards.

DMAA und DMHA: Die Hardcore Booster im Detail

Hardcore Booster sind Pre-Workout Booster und Sportergänzungsmittel, die potente Stimulanzien enthalten, darunter bekannte Amphetaminderivate wie DMAA (1,3-Dimethylamylamin oder auch Methylhexanamin), DMBA (1,3-Dimethylbutylamin oder AMP-Citrat) und DMHA (1,5-Dimethylhexylamin). Zusätzlich gehören Substanzen wie Ephedrin aus der Ephedra-Pflanze, BMPEA (β-Methylphenethylamine) und N,α-DEPEA (N,α-diethyl-phenylethylamine) zu dieser Kategorie.

DMAA ist ein Klassiker unter den Stimulanzien, entwickelt in den 1940er Jahren, und wird wegen seiner starken Wirkung geschätzt. DMHA gilt als modernere Alternative und wird oft als Nachfolger von DMAA betrachtet. Beide Wirkstoffe bieten starke Leistungssteigerungen, doch ihre spezifischen Eigenschaften und Anwendungsgebiete unterscheiden sie.

Was ist DMAA?

1,3-DMAA, ein neuronales Stimulans, wird oft als Pre-Workout Booster genutzt und ähnelt strukturell Ephedrin und Adrenalin. Hier sind einige alternative Bezeichnungen für DMAA, die du auf Produktverpackungen finden kannst:

• 1,3-DMAA
• 1,3-Dimethylamylamin
• 1,3-Dimethylpentylamin
• 2-Amino-4-Methylhexan
• 2-Hexanamin, 4-Methyl- (9CI)
• 4-Methyl-2-hexanamin
• 4-Methyl-2-hexylamin
• Dimethylamylamin
• Geranamine
• Methylhexanamin

DMAA wurde ursprünglich 1944 als Nasenspray entwickelt, verschwand in den 80er Jahren vom Markt und wurde 2006 von dem Chemiker und Bodybuilder Patrick Arnold unter der Bezeichnung Geranamin/Geramine reintroduziert. Obwohl ursprünglich behauptet wurde, es sei eine natürliche Substanz aus der Geraniumpflanze, zeigten spätere Studien, dass DMAA synthetisch hergestellt wird. Es erlangte Popularität als wirkungsvoller Bestandteil des Jack3d Boosters von USPlabs.

Wie wirkt DMAA?

DMAA wirkt als neurologisches Stimulans und liefert einen schnellen Energieschub, ähnlich wie Koffein und andere herkömmliche Stimulanzien, jedoch durch unterschiedliche Mechanismen im Gehirn. Die genauen Wirkmechanismen von DMAA sind zwar nicht vollständig geklärt, es imitiert jedoch die Effekte von Adrenalin. DMAA aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn, steigert die Energie und erhöht den Blutdruck, indem es die Kampf-oder-Flucht-Reaktion aktiviert. Dies führt zu einem subjektiven „High“ und wird daher zur Steigerung der Leistungsfähigkeit beim Training, zur Gewichtsreduktion oder sogar als Partypille verwendet.

DMAA als Fatburner

DMAA, strukturell ähnlich zu Ephedrin und Amphetaminen, ist ein effektiver Appetitzügler und Zentralnervensystem Stimulans. Wie Ephedrin stimuliert DMAA die Freisetzung von Noradrenalin und aktiviert das adrenergische Rezeptorsystem, was Alpha- und Beta-Rezeptoren im Körper beeinflusst. Diese Aktionen steigern die Stoffwechselrate und fördern die Lipolyse, den Abbau von Fett zu Energie.

Darüber hinaus löst Noradrenalin eine ‚Kampf-oder-Flucht‘-Reaktion aus, die Energie, Wachsamkeit und Konzentration erhöht und gleichzeitig den Appetit senkt. DMAA wirkt auch vasokonstriktorisch, wodurch der Blutfluss reduziert wird, was zu erhöhter Stoffwechselrate, Fettverbrennung und Gewichtsabnahme führt.

DMAA Pre-Workout Booster

Forschungsergebnisse legen nahe, dass Nahrungsergänzungsmittel mit DMAA das Energieniveau durch Stimulation des zentralen Nervensystems, Erhöhung des Blutdrucks und Freisetzung von Adrenalin steigern können. Die Verwendung von DMAA in Pre-Workout Supplements ist weit verbreitet, weil es nachweislich das Energieniveau erhöht und die Trainingsleistung unterstützt.

Eine Studie mit Tieren zeigte, dass ein DMAA Supplement die körperliche Leistung verbessert: Ratten, die das Supplement erhielten, konnten länger und weiter laufen.

DMAA als Nootropikum

DMAA fand als nootropes Mittel bei Studenten Anklang, da es einen mentalen Schub bietet. Studien belegen, dass die Einnahme eines DMAA-haltigen Supplements 30 Minuten vor einem Test die Gedächtnisleistung, die visuelle Verarbeitungsgeschwindigkeit und die Reaktionszeit verbessern kann. Ein 5,5-g-Supplement verbesserte signifikant Reflexe und Kurzzeitgedächtnis.

Nebenwirkungen von DMAA

Die Einnahme von DMAA kann aufgrund des Blutdruckanstiegs und der Aktivierung von Stresshormonen zu neurologischen und psychologischen Nebenwirkungen führen. Mögliche Nebenwirkungen umfassen Übelkeit, Erbrechen, Leberschäden, Stimmungsschwankungen, erhöhte Herzfrequenz und die Risiken von Bluthochdruck.

Rechtliche Situation von DMAA

DMAA ist laut der Welt-Anti-Doping-Agentur bei sportlichen Wettkämpfen verboten und führt aufgrund seiner strukturellen Nähe zu Amphetaminen bei Drogentests häufig zu falsch positiven Ergebnissen. Der Verkauf von DMAA-haltigen Produkten ist in der EU und den USA untersagt.

Was ist DMHA?

DMHA ist ein Stimulans für das zentrale Nervensystem, das ähnlich wie DMAA wirkt und sowohl Energie als auch Leistungsfähigkeit steigert. Es verbessert kognitive Funktionen und wirkt als Appetitzügler.

Ursprünglich als abschwellendes Mittel in der Medizin verwendet, findet DMHA heute Anwendung in Nahrungsergänzungsmitteln, um Leistungsfähigkeit zu steigern und Gewichtsabnahme zu fördern. Es ist in Pre-Workout Boostern und Fatburnern unter verschiedenen Namen bekannt:

• 1,5-Dimethylhexylamin
• 1,5-DMHA
• 2-Amino-5-Methylheptan
• 2-Amino-6-Methylheptan
• 2-Aminoisoheptan
• 2-Heptylamin, 6-Methyl-
• 2-Isooctylamin
• 2-Metil-6-amino-eptano
• 6-Amino-2-Methylheptan
• Amidrine
• Oktodrin
• Vaporpac

DMHA kann sowohl aus natürlichen Quellen wie dem Juglans Regia Baum als auch synthetisch hergestellt werden. Häufig wird die synthetische Variante bevorzugt, da sie kostengünstiger ist. In manchen Sport Supplements wird es auch als Walnussrindenextrakt bezeichnet.

Wie wirkt DMHA?

DMHA steigert die Aufnahme der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin, wobei der genaue Mechanismus dieser Wirkung noch etwas unklar ist. Es resultiert in einem starken Stimulans, das das Risiko- und Belohnungssystem beeinflusst und Energie freisetzt.

Die Wirkungen von DMHA sind denen von DMAA ähnlich, allerdings sind sie in der Regel weniger intensiv. Zu den Effekten zählen:

• Erhöhte Schmerzschwelle
• Erhöhte Herzfrequenz
• Appetitzügelung
• Förderung der Kalorienverbrennung
• Steigerung der Energieniveaus
• Verbesserung der Entschlossenheit

DMHA stimuliert eine intensive Kampf-oder-Flucht-Reaktion, die zu einem starken Schub an physischer und emotionaler Energie führen kann.

DMHA als Fatburner

Als Stimulans und Appetitzügler eignet sich DMHA hervorragend zur Unterstützung des Fettabbaus, indem es Heißhungerattacken mindert und die Diät unterstützt. Zudem steigert der Wirkstoff den Stoffwechsel und fördert dadurch die Kalorienverbrennung, was ihn zu einem effektiven Fatburner macht.

DMHA Pre-Workout Booster

Pre-Workout Booster mit DMHA gewinnen zunehmend an Beliebtheit, besonders unter erfahrenen Anwendern. DMHA steigert die Aufnahme von Dopamin und Noradrenalin, zwei Neurotransmittern, die für einen signifikanten Energieschub sorgen. Dopamin ist bekannt dafür, Motivation und Handlungsdrang zu fördern, während Noradrenalin in stressigen Momenten zusammen mit Adrenalin für zusätzliche Energie sorgt. Die Kombination dieser Effekte kann zu einem deutlichen Anstieg von Energie und Motivation führen, ideal für intensive Trainingseinheiten.

Nebenwirkungen von DMHA

Obwohl DMHA oft als sichere und legale Alternative zu DMAA betrachtet wird, birgt es Risiken für Nebenwirkungen wie Übelkeit, erhöhten Blutdruck, Herzklopfen, Depression, Abhängigkeit und Energieabstürze. Personen mit Herzerkrankungen oder allgemeinen Herzproblemen wird von der Nutzung abgeraten.

Rechtlicher Status von DMHA

In den USA ist DMHA derzeit legal und verfügbar, könnte jedoch aufgrund von regulatorischen Überprüfungen durch die FDA bald als illegal eingestuft werden. In Deutschland gilt DMHA als neuartiges Lebensmittel und ist nicht zugelassen.

Fazit: DMAA vs. DMHA

Obwohl DMAA stärker als DMHA ist – etwa 70-75 mg DMAA entsprechen 200 mg DMHA – ist es schwieriger, qualitativ hochwertige Supplements mit DMAA zu finden. DMAA-haltige Produkte sind daher in der Regel teurer als DMHA-Produkte. Praktisch gesehen sind die Unterschiede in ihren Eigenschaften und Wirkungen minimal, da beide als Vasokonstriktoren und Stimulanzien wirken und potenziell gefährliche Nebenwirkungen haben, insbesondere bezogen auf das Herz-Kreislauf-System und psychologische Gesundheit.